Traurigkeit und Psalmen

heute bin ich ganz besonders traurig. solche bloeden tage gibt es. da scheint kein bisschen sonnenlicht bis zu meinem gemuet vorzudringen. was in solchen situationen hilft sind psalmen. das heisst: dem grenzgaenger helfen psalmen. man muss natuerlich daran glauben. aber wenn man daran glaubt koennen psalmen wirklich sehr troestlich sein.

ich besitze – mit hilfe g”ttes – zwei psalmenbuecher. ein ganz kleines buechlein. sozusagen fuer die hosentasche. dann steht im buecherregal der band “Tehilim Schma Kolenu“. dieser band ist ein bisschen groesser. er passt nicht in die hosentasche. hier sind die psalmen nach gelegenheiten geordnet. von B wie Brit Mila bis W wie wohl der kinder. es finden sich psalmen fuer das land israel und die stadt jerusalem. auch gibt es psalmen zum thema krankheit.

ohne psalmen waeren tage wie heute ziemlich unertraeglich. mit dem beten von psalmen empfinde ich eine grosse entlastung.

lila hat einen wunderbaren beitrag zu den psalmen im israelischen alltag und speziell zum psalm 121 geschrieben. ich kann jedem wort zustimmen.

der psalm 121 ist auch mein lieblingspsalm. ich lese diesen psalm oft und summe die melodie vor mich hin. leise. damit es nicht zu verletzten kommt. yosef karduner kann das viel besser.

Psalmen gegen Traurigkeit

die depression ist fuer mich mit einer ganz neuen form von traurigkeit verbunden. ich hatte nie fuer moeglich gehalten das es eine solche form von traurigkeit gibt. die depression umgibt den menschen immer und in jeder situation mit traurigkeit. die traurigkeit (oder trauer) ist so unendlich tief das sie kaum zu beschreiben ist. ich wuensche wirklich absolut keinem menschen diese erfahrung machen zu muessen.

was mir in der trauer hilft sind psalmen. in den stunden der tiefsten verzweiflung fallen psalmen wir kleine tropfen hoffnung in meine seele. heute, mit der erfahrung von depression, lese ich die psalmen ganz anders. jedes wort, jeder buchstabe, gibt mir trost und kraft. trost und kraft wenn ich aufgeben will. trost und kraft wenn ich mich nach die zukuenftigen welt, olam haba, sehne. die psalmen geben mir hoffung und sicherheit. psalmen sind strahlen gleissenden lichtes in der schwarzen tiefe meiner seele.

ich hebe meine augen empor zu den bergen.

woher kommt meine hilfe ?

meine hilfe kommt von g”tt, dem schoepfer des himmels und der erde.

das zitat stammt aus dem psalm 121. oh ja. wie oft hebe ich meine augen empor. zu den bergen meiner seele. zu den bergen die mir den weg verstellen zu einem leben in freude. ich hebe den blick in den himmel. manchmal, das kommt nicht selten vor, hebe ich meine arme in den himmel. ich hatte eine intensive vision. aus dem himmel haben sich arme herausgestreckt und mich in den himmel gezogen. ich kann mich genau an diesen traum erinnern. ich hatte keine angst. die arme waren stark und ich wusste das die reise in die zukuenftige welt gehen wird. das erwachen, ich gebe es zu, war nicht mit freude verbunden.

der psalm 121. hoert einfach zu.

Wieder mal !!

wie immer wenn es dem grenzgaenger schlecht geht … psalm 121 …

Heute ist wieder so ein Tag

heute ist wieder so ein tag an dem ich jede silbe von psalm 121 brauche. der morgen war schon schrecklich mit magenschmerzen usw. und ich dachte daran ins krankenhaus zu fahren. schliesslich habe ich mich dagegen entschieden denn dort wird man mir nicht weiter helfen koennen. ich muss diese schlechten tage halt ueberbruecken. wird schon gehen. bestimmt.

Psalm 121 – Der Text

ich hebe meine augen empor zu den bergen.

woher kommt meine hilfe ?

meine hilfe kommt von g”tt, dem schoepfer des himmels und der erde.

nicht wanken laesst er deinen fuss, nicht schlummert und schlaeft dein hueter.

siehe, nicht schlummert und schlaeft der hueter israels.

g”tt ist dein hueter, g”tt ist dein schatten, bleibt dir zu deiner rechten.

dass am tage die sonne dich nicht plagt und der mond nicht in der nacht.

g”tt behuetet dich vor allem boesen, behuetet deine seele.

g”tt behuetet deinen ausgang und deinen eingang von nun an bis in ewigkeit.

Schavua Tov

Wieder einmal

psalm 121. aus aktuellem anlass. wie so oft.

Solche Tage

es gibt solche tage. tage an denen ich jedes wort des psalm 121 dringend brauche um nicht zu verzweifeln. ich summe die melodie vor mich her, denke an die worte. worte die eines ausdruecken: vertrauen in g”tt. wann beten wir im normalfall psalmen ? wenn wir traurig und bedrueckt sind. beten sozusagen als therapie.

ich besuchte eine freundin im krankenhaus. jetzt hat es auch b. erwischt. sie hat krebs, bekommt chemotherapie, kaempft wie eine loewin. das ist sicherlich schon der halbe erfolg. aber die aerzte geben ihr keine grossen chancen. der koerper von b. ist schon sehr schwach. trotzdem laechelt sie, versucht anderen menschen kraft zu geben. die letzte entscheidung treffen keine aerzte. auch aerzte sind nur werkzeuge g”ttes.

b. spricht immer noch zur festgelegten zeit alle gebete. sie meint das waere auch eine art sich “nicht haengen” zu lassen. ausserdem sei es eine pflicht. auch fuer kranke. krankheit bedeute nicht weniger streng mit sich selbst zu sein. krankheit waere eher eine botschaft g”ttes die es zu akzeptieren gelte. deswegen sollte niemand traurig sein wenn g”tt den menschen  zurueck in seine reihen holt. in ein anderes leben. nicht in den tod. in ein besseres leben.  das sagt sie nicht nur so, sie lebt es. mit jeder geste. trotz aller muedigkeit, trotz aller nebenwirkungen der therapie. g”ttvertrauen in reinkultur.

b. ist vor einigen jahren zum judentum konvertiert. weil sie einen halt brauchte. diesen halt hat ihr das christentum nicht geboten. im juedischen glauben, in der gelebten halacha, hat sie diesen halt gefunden. b. ist bewusst orthodox uebergetreten und sie ist orthodox geblieben. mit allen pflichten. mit allen rechten. mit aller trauer, mit aller freude.

wir unterhielten uns ueber das begraebnis. b. will nicht in deutschland begraben werden. sondern in israel. in der geliebten negev wueste. b. will in der “erde ihres volkes begraben werden” wie sie es nennt. dort wo das judentum seinen anfang nahm. auch eine beerdigung kann also ein neuer anfang sein.

irgendwann wurde b. muede. es waren ungefaehr 45 minuten vergangen. die augen fielen zu, es war zeit zu gehen.

ich hoffe b. noch oft besuchen zu koennen und von ihrem tiefen glauben und von ihrer lebensfreude zu lernen.

was kann ich tun  ? beten ! was sonst ?

Psalm 121

es ist mein liebster psalm. der psalm 121. es ist ein troestender psalm. hoert selbst.

ich hebe meine augen empor zu den bergen.

woher kommt meine hilfe ?

meine hilfe kommt von g”tt, dem schoepfer des himmels und der erde.

nicht wanken laesst er deinen fuss, nicht schlummert und schlaeft dein hueter.

siehe, nicht schlummert und schlaeft der hueter israels.

g”tt ist dein hueter, g”tt ist dein schatten, bleibt dir zu deiner rechten.

dass am tage die sonne dich nicht plagt und der mond nicht in der nacht.

g”tt behuetet dich vor allem boesen, behuetet deine seele.

g”tt behuetet deinen ausgang und deinen eingang von nun an bis in ewigkeit.

hier die musik zum text in der fassung von josef karduner.